脂溢性皮炎的康复运动

  • 来源:西宁北大皮肤病医院
  • 时间:2019-07-08

  专家介绍说:寒冷季节是脂溢性皮炎的高发期,加上不断变化的气温影响,导致脂溢性皮炎患者人数大幅度的增加。针对这种情况,我们应该如何制止脂溢性皮炎在寒冷的时候作祟呢?下面我们就看看脂溢性皮炎专家的相关介绍吧!

  脂溢性皮炎的诱因:冬季日照时间相对比较短,外界环境气温比较低,脂溢性皮炎患者的户外运动相对比较少,出汗也少,洗澡次数也少,身体抵抗力下降,感冒现象司空见惯,这些都是脂溢性皮炎在冬季高发的诱因。

  脂溢性皮炎的康复运动如下:

  1、勤洗澡。即便是天气转凉,脂溢性皮炎患者还是要注意皮肤清洁工作,避免毛孔堵塞,排泄废物堆积,适当的增加皮肤的湿度,避免皮肤出现过于干燥瘙痒等症状。

  2、勤锻炼。冬季天气寒冷,户外运动虽然有难度,但是脂溢性皮炎患者可以适当的选择室内运动,如:乒乓球、踢毽子等,同样也可以起到很好的运动效果。

  3、勤晒太阳。冬季阳光强度虽然弱,可是脂溢性皮炎患者还是可以选择合适的时间段,坚持每天适当的光照。

  4、多喝水。冬季天气比较干燥,脂溢性皮炎患者皮肤除了选用护肤品外,还要适当的多饮水,加快身体的新陈代谢,排出毒素。

  温馨提示:美丽虽然重要,但是在健康面前,任何事情都显得微不足道,脂溢性皮炎患者要适时的添加衣服,避免感冒。